Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Anti-aging program

2010.02.10

     Szépségünk nemcsak adottságunktól függ, hanem testi, lelki dolgoktól. Elsőként méregtelenítsünk, utána "együk szépre" magunkat.  Legfontosabb lelki méregtelenítő a megbocsájtás. Nagyon nehéz.  Utána testi méregtelenítés. Leljük örömünket az életben,  és mozogjunk.  A szervezetünkbe jutott zsírt el kellene égetni. Már napi félóra futás, kocogás segít. A mozgás alatt a szervezet izmokat és enzimeket képez, amik elégetik a zsírt.

    Ha magnézium hiányunk van, akkor olyan mintha széllel szemben mennénk. Ha megemeljük, akkor szárnyakat kapunk, nem vagyunk idegesek és sokkal aktivabbak vagyunk. Az ásványvíz fogyasztása is segíthet ezen, mert sok magnéziumot tartalmaz. Persze nem tudjuk, hogy mi hiányzik a szervezetünkből, mert általában fáradtak és idegesek vagyunk.


    Vannak olyan növények, ételek, amik szépítenek. Tehát, ezeket a növényeket, ételeket hetente többször fogyasztva látványos eredményeket érhetünk el! Mert csak akkor érezzük jól magunkat, ha minden sejtünk megtalálja a megfelelő táplálékát, ha valami hiányzik, már nem érezzük jól magunkat. A jóisten minden olyat beleteremtett az élelmiszerekbe, amire szükségünk van. 

Almaecet:  segít megemészteni az ételeket, lebontja a zsírt.

Avokádó: olaja segít megőrizni a bőr fiatalságát

Áfonya:  Szörpként, lekvárként fogyasztva: antioxidánst tartalmaz, javítja a látásunkat. Stresszoldó, lassítja az öregedést, javítja a memóriánkat.

Ásványvíz: ha sok ásványvizet fogyasztasz: agyműködésedet serkenti. Méregtelenít.

Banán: jókedvre serkent, jót tesz a bőrnek és a szemnek, stressz ellen is hatásos.

Citrom: bőrfiatalító, bőrmegújító,

Citromfű: idegnyugtató, bőrnyugtató.

Csalán: teának fogyaszthatjuk, de csak kúra szerűen, állandóan nem szabad, erősíti a hajat, kisimítja a arcbőrt. Antibiotikus, gyulladáscsökkentő, vizelethajtó, emésztést serkentő.

Dió: javítja a kedélyállapotot, szépíti a bőrt, késlelteti a haj őszülési folyamatát.

Eper: fiatalít

Fenyőmag:

Grapefruit:  naponta legalább 1 db-ot fogyasztva a bőrünk rugalmasságát adja vissza.

Gránátalma: fokozza a kéjvágyat

Kaviár: fokozza a kéjvágyat

Kivi: serkenti az agyműködést

Köles: feszesíti a bőrt, késlelteti az öregedési folyamatokat. Állandó fogyasztásával szemmel is látható változást érhetünk el a bőrünkön. Esős időben is jó, mert szárító hatása van.

Kukorica: segít a fogszuvasodás megelőzésében

Mogyoró:  táplálja a bőrt és az idegeket.

Rózsaszirom: lekvárként, salátaként fogyasztva fiatalítja a sejteket. Virágboltban ne vegyünk, csak a "házi", és a piros a jó.

Sárgabarack: növeli a sejtek energiáit, életképességét

Spárga: fokozza a kéjvágyat

Szardínia: a hajat szépíti

Szezámmag: fiatalít, késlelteti a sejtek öregedését.

Szegfű( egyes fajtái): fokozza a szervezet energiáit

Szilva: serkenti az agyműködést, jó hatással van az idegrendszerre, frissítő, méregtelenít

Szója:

Szőlőmag: együk meg a szőlőmagot, mert: segíti az agyműködést, gátolja a ráncok kialakulását, stresszoldó,

Zöldtea: naponta fogyasztva,bőrápoló, feszesíti, frissíti a bőrt, kisimítja kis ráncokat

 

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.